यूएस में जंकफूड पर बैन से बढ़ी बच्चोंं में आंखों की रोशनी

{content: हेल्थ रिपोर्टर रांची



बच्चों में यदि पेट के टिश्यूज पर बढ़ रहे फैट को नियंत्रित कर दिया जाए तो डायबिटीज होने के चांस कम हो जाते हैं। वहीं, डायबिटीज की वजह से आखों को नुकसान नहीं पहुंचेगा। ना ही बच्चों में अंधापन आएगा। अमेरिका के सभी स्कूलों में जंक फूड और कोल्ड ड्रिंक को बैन कर दिया गया है। इससे बच्चों में �ओबेसिटी कम हुई है, क्योंकि �ओबेसिटी में डायबिटीज होने के चार गुना चांस ज्यादा होते हैं। इसका सीधा अांखों पर पड़ता है। अमेरिका ने ऐसा करके दस परसेंट ब्लाइंडनेस कम कर दी है।

डायबिटीज से आंखों को बचाने के लिए पूरे सप्ताह में 150 से 200 मिनट एक्सरसाइज करें। आठ मिनट में एक किलोमीटर चलें। यदि 25 मिनट वॉक करते हैं तो तीन से साढ़े तीन किलोमीटर वॉक करें। डायबिटिक साल में एक बार आंखों का चैकअप करवाएं। पर्दे को नुकसान पहुंचने पर इंजेक्शन से खून की नलियों को कंट्रोल किया जाता है। ताकि सूजन नहीं आ पाए।

-डॉ. मलय वर्मा, नेत्र सर्जन, रांची

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Ranchi News - eyebrows in children rising from bun on junkfood in the us

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